I am so delighted to announce this upcoming weekend workshop which will take place at Studio Marga in Paris, FR.
Avec ce stage de printemps " Les contours de soi", BMC® et danse improvisation: des pratiques somatiques pour nourrir son imaginaire, Amélie accompagnée de Sabrina vous invite à plonger dans les mouvements du vivant pour laisser émerger et nourrir votre geste créateur. À travers des pratiques inspirées du Body Mind Centering®, des pratiques contemplatives et de mindfulness, du geste dansé et de l’improvisation, l’atelier invite à explorer les contours de soi.
Le samedi les pratiques s’orienteront vers la découverte de votre alchimie autobiographique, pour soutenir présence et relation à soi. Les participant.e.s seront guidé.e.s à sonder et cartographier leurs identités plurielles. Avec des exercices ludiques de journaling/écriture automatique et des formes de dialogue improvisée corps, souffle et voix, chacun.e sera invité à entrer en finesse dans le monde des sensations. Nous chercherons à activer l’imagination créatrice et l’accès aux souvenirs. La relation au temps (rythme intérieur et stimulations extérieures) et le dépôt corporel, seront soutenus pour accéder aux paysages intérieurs et à l'architecture des mémoires émotionnelles.
Dans cette temporalité ralentie, chacun sera invité à faire émerger et à organiser les traces vivantes et sensibles de son autobiographie en mouvement. En observant où se situent, dans les contours, ce qui fait vibrer nos identités plurielles, le groupe sera guidé pour approcher les qualités émergentes et transformatrices des gestes créateurs uniques à chacun.e.
La journée du dimanche, le stage proposera d'orienter nos antennes intérieures vers l’écoute de ce qui se transforme dans la rencontre avec l’autre. Nous travaillerons les qualités transitionnelles qui se manifestent dans la mise en relation à l’autre: en solo, duo et trio, en pratiquant le rôle de témoin bienveillant et actif.
En valorisant l’écoute profonde, les qualités de résonance et de dissonance, la pédagogie proposée cherchera à encourager chacun.e à trouver les chemins d’intégration de ses propres limites, limitations et désirs de transformation. S’ouvrir aux gestes créateurs est un processus unique et libérateur. Écouter l’espace de la relation à soi ouvre des chemins d'accès pour se donner la pleine permission d'être en mouvement, différent.e et en lien. Créer consciemment cette qualité de lien et de connexion avec l’autre au cœur de l’espace collectif permet d’incarner pleinement ses besoins d'authenticité.
Studio Marga: 2 Rue Godefroy Cavaignac 75011 PARIS, FR
Inscription: www.studiomarga.com
Contact: amelie.gaulier@gmail.com
Horaire: Samedi et dimanche 14h-17h
Tarif Prix: 2 jours 75 euros danseurs chômeurs intermittent 60 euros